Tofu – Für Low Carb geeignet?
Tofu ist ein beliebtes Lebensmittel aus der Kategorie der Fleischersatzprodukte und wird in vielen Küchen auf der ganzen Welt geschätzt. Während Tofu für seine Vielseitigkeit bekannt ist, fragen sich viele, ob es als Low-Carb-Lebensmittel betrachtet werden kann. In diesem Blog-Post werden wir diese Frage beantworten, indem wir die Nährwerte von Tofu analysieren und herausfinden, ob es in eine Low-Carb-Ernährung passt.