Götterquark

Götterquark

Heute möchte ich euch ein ganz besonderes Highlight aus der Welt der Kulinarik vorstellen: den Götterquark.

Proteinreicher Grießbrei

Proteinreicher Grießbrei

Grießbrei, dieses klassische Gericht, das viele von uns an die gemütlichen Tage bei Oma erinnert, kommt heute in einem völlig neuen Gewand daher: als proteinreicher Grießbrei.

Gesunde Flapjacks selber machen

Flapjacks

Heute dreht sich alles um eine leckere Kleinigkeit aus der britischen Küche: die Flapjacks. Sie sind süß, klebrig, energiereich und vor allem unglaublich lecker! Was sind Flapjacks? Zuerst einmal sollten wir klären, was Flapjacks eigentlich sind. Nicht zu verwechseln mit den amerikanischen Pancakes, die manchmal ebenfalls als Flapjacks bezeichnet werden, handelt es sich hier um …

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Protein Cookies

Protein Cookies

Protein Cookies sind eine tolle Möglichkeit, deinen täglichen Proteinbedarf auf schmackhafte Weise zu decken. Diese kleinen Leckereien sind ideal für Sportler, Menschen auf Diät oder einfach für alle, die sich ein wenig gesünder ernähren möchten.

Sommer Smoothie Bowl

Diese Smoothie Bowl ist perfekt, um deinen Tag mit einer gesunden Dosis an Früchten, Proteinen und etwas Süße zu beginnen. Was sind Smoothie Bowls? Smoothie Bowls sind in den letzten Jahren zu einem wahren Trend in der gesunden Ernährung geworden. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, eine Vielzahl von Nährstoffen aufzunehmen. …

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