Meal Prep für besondere Diäten: Rezeptideen für Paleo, Keto und mehr
Wer sich gesund ernähren möchte, greift oft auf spezielle Diäten zurück. Dabei kann es jedoch schwierig sein, immer wieder neue Rezepte zu finden, die den Anforderungen entsprechen. Eine praktische Lösung hierfür ist Meal Prep. Dabei werden Mahlzeiten vorgekocht und portionsweise aufbewahrt, um sie dann bei Bedarf schnell und einfach aufwärmen zu können. Das spart Zeit und sorgt dafür, dass man immer eine gesunde Mahlzeit zur Hand hat.