Haferflocken – Für Low Carb geeignet?
Haferflocken ist ein beliebtes Lebensmittel aus der Kategorie der Brote, Flocken und Frühstückscerealien/Flocken, Kleie und Keime und wird in vielen Küchen auf der ganzen Welt geschätzt. Während Haferflocken für seine Vielseitigkeit bekannt ist, fragen sich viele, ob es als Low-Carb-Lebensmittel betrachtet werden kann. In diesem Blog-Post werden wir diese Frage beantworten, indem wir die Nährwerte von Haferflocken analysieren und herausfinden, ob es in eine Low-Carb-Ernährung passt.