Low Carb Eintopf

Low Carb Eintopf

Ein gesunder und leckerer Eintopf muss nicht immer viel Kohlenhydrate enthalten. Mit unserem Rezept für einen Low Carb Eintopf hast du eine tolle Alternative, die sich auch bei einer kohlenhydratarmen Ernährung eignet. Durch den hohen Gemüseanteil liefert das Gericht viele wichtige Nährstoffe und sättigt auch noch lange. Probiere es einfach mal aus und staune, wie …

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Nizza Salat (High Protein)

Nizza Salat

Probier unseren köstlichen High-Protein Nizza Salat, eine proteinreiche Variante des klassischen französischen Salats. Wir verwenden als Basis knackigen Romana Salat und fügen dann hochwertiges Protein wie Thunfisch und Eier hinzu. Genieße den frischen und herzhaften Geschmack unseres High-Protein Nizza Salats als leckere, leichte Mahlzeit im Sommer, zum Grillen oder auch als Mealprep unterwegs.

Low Carb Nudelsalat (Low Fat)

Low Carb Nudelsalat

Probier unseren leckeren Low Carb Nudelsalat mit geringem Fettgehalt, eine gesunde Variante des beliebten Klassikers. Anstelle von herkömmlicher Pasta verwenden wir hier Linsennudeln, die wenig Kohlenhydrate enthalten und dennoch eine zarte Textur bieten. Der Salat wird mit frischem Gemüse sowie einer leichten Vinaigrette zubereitet. Dieser Low Carb Nudelsalat ist eine köstliche, nährstoffreiche Option für eine …

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Low Carb Marinade mit Gemüsebrühe

Low Carb Marinade mit Gemüsebrühe

Diese einfache Mischung mit Gemüsebrühe sorgt dafür, dass dein Fleisch, Geflügel oder Gemüse zart und aromatisch wird, während du gleichzeitig auf Kohlenhydrate verzichtest. Mit unserer Low Carb Marinade kannst du deine Lieblingsgerichte ohne schlechtes Gewissen genießen und dich auf eine geschmackliche Reise voller Aromen begeben. Verwöhne deinen Gaumen und halte dich dabei an deine Low …

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Vegane Çiğ Köfte

Vegane Cig Köfte

Probier unsere köstlichen veganen Çiğ Köfte, eine pflanzliche Version des beliebten türkischen Gerichts. Anstelle von rohem Fleisch verwenden wir hier eine Mischung aus Gemüse. Diese Mischung wird mit Bulgur, Gewürzen und Olivenöl vermengt, um eine würzige und aromatische Textur zu erzielen. Veganer Çiğ Köfte eignet sich perfekt als Snack, Vorspeise oder Beilage zu Salaten. Genieße …

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Gebratener Eierreis (vegan)

Probier unseren leckeren gebratenen Eierreis, eine vegane Variante des beliebten Gerichts. Statt Ei verwenden wir hier eine Mischung aus Tofu und Gewürzen, um den typischen Geschmack und die Konsistenz von gebratenem Eierreis nachzuahmen. Der Reis kann mit frischem Gemüse, wie zum Beispiel Paprika, Erbsen und Karotten, sowie mit Sojasauce und Ingwer verfeinert werden, um einen …

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Veganer Gyros-Auflauf

Gyros Auflauf

Tauche ein in den Geschmack der griechischen Küche mit unserem veganen Gyros-Auflauf. Statt Fleisch verwenden wir hier herzhaft mariniertes und gewürztes Seitan, der mit einer Vielzahl von mediterranen Gewürzen zubereitet wird. Perfekt für alle, die auf der Suche nach einer köstlichen veganen Alternative zu traditionellem Gyros sind.

Veganes Menemen

Menemen

Probier unser köstliches veganes Menemen, eine pflanzliche Variante des traditionellen türkischen Gerichts. Frisches Gemüse wie Zwiebeln und Tomaten werden in einer würzigen Mischung aus Gewürzen und Kräutern geschmort, um einen herzhaften und aromatischen Eintopf zu kreieren. Serviere dieses vegane Menemen mit knusprigem Brot oder Pita für ein sättigendes und geschmacksintensives Frühstück oder Brunch.

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