Zutat: Knoblauchzehen
Zucchini-Feta-Auflauf
Du magst Zucchini und Feta, dann ist das Rezept für den Zucchini-Feta-Auflauf eine großartige Möglichkeit, diese beiden Zutaten zu kombinieren. Zucchini sind sehr gesund und enthalten nur wenige Kalorien und Kohlenhydrate. Der Feta bietet einen reichen, salzigen Geschmack und gesunde Fette. Zusammen stellen sie eine schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit dar.
Chutney Grundrezept (vegan)
Chutney ist eine vielseitige und aromatische Beilage, die perfekt zu gebratenem Gemüse oder auch einfach zu knackigem Brot passt. Mit frischen Zutaten und einer ausgewogenen Mischung von Gewürzen und Aromen könnt ihr ein Chutney zubereiten, das nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch eure Gesundheit unterstützt.
Shawarma Karotten (vegan)
Anstelle von Fleisch verwenden wir hier Karotten, die in dünne Streifen geschnitten und mit einer würzigen Schawarma-Marinade mariniert werden. Serviere sie in Fladenbrot, Salaten oder als Beilage zu Reis oder Quinoa. Diese Schawarma-Karotten sind voller Geschmack und bieten eine gute Portion Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Genieße die aromatische und gesunde Alternative zu traditionellem Schawarma mit …
Gegrillter Tofu mit mediterranem Flair
Genieße unseren gegrillten Tofu mit mediterranem Flair, eine köstliche pflanzliche Option für deine Grillpartys. Der Tofu wird mariniert in einer Mischung aus mediterranen Kräutern, zusammen mit Knoblauch und Zitronensaft, um ihm einen aromatischen Geschmack zu verleihen. Beim Grillen entwickelt der Tofu eine leichte Rauchnote und eine herrlich knusprige Textur. Serviere ihn auf einem Bett aus …
Low Carb Marinade mit Gemüsebrühe
Diese einfache Mischung mit Gemüsebrühe sorgt dafür, dass dein Fleisch, Geflügel oder Gemüse zart und aromatisch wird, während du gleichzeitig auf Kohlenhydrate verzichtest. Mit unserer Low Carb Marinade kannst du deine Lieblingsgerichte ohne schlechtes Gewissen genießen und dich auf eine geschmackliche Reise voller Aromen begeben. Verwöhne deinen Gaumen und halte dich dabei an deine Low …
Low-Carb-Marinade mit Olivenöl, Knoblauch, Zitrone und Thymian
Leichte und leckere Marinade. Passt super zu Hähnchen und Gemüse.
High Protein Falafel
Probier unsere köstlichen High-Protein-Falafel, eine proteinreiche Version des beliebten Gerichts. Statt traditioneller Falafel-Zutaten verwenden wir hier eine Mischung aus Kichererbsen und Quinoa, sowie zusätzliches Proteinpulver deiner Wahl. Diese Kombination liefert eine gute Menge an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen. Die Falafelbällchen werden gewürzt mit Knoblauch, Zwiebeln, Kreuzkümmel und frischen Kräutern, bevor sie gebacken oder gebraten werden. …
Vegane Çiğ Köfte
Probier unsere köstlichen veganen Çiğ Köfte, eine pflanzliche Version des beliebten türkischen Gerichts. Anstelle von rohem Fleisch verwenden wir hier eine Mischung aus Gemüse. Diese Mischung wird mit Bulgur, Gewürzen und Olivenöl vermengt, um eine würzige und aromatische Textur zu erzielen. Veganer Çiğ Köfte eignet sich perfekt als Snack, Vorspeise oder Beilage zu Salaten. Genieße …