Gefrorene Datteln mit Mandelmus
Die Kombination aus Datteln und Mandelmus mag zunächst gewöhnungsbedürftig wirken, ist aber ein super leckerer Snack für warme Sommertage.
Gericht
Gesunde Flapjacks selber machen
Heute dreht sich alles um eine leckere Kleinigkeit aus der britischen Küche: die Flapjacks. Sie sind süß, klebrig, energiereich und vor allem unglaublich lecker! Was sind Flapjacks? Zuerst einmal sollten wir klären, was Flapjacks eigentlich sind. Nicht zu verwechseln mit den amerikanischen Pancakes, die manchmal ebenfalls als Flapjacks bezeichnet werden, handelt es sich hier um …
Gebratener Eierreis (vegan)
Du magst Eierreis, ernährst dich aber vegan? Dann haben wir hier ein tolles Rezept für veganen Gebratener Eierreis für dich!
Protein Cookies
Protein Cookies sind eine tolle Möglichkeit, deinen täglichen Proteinbedarf auf schmackhafte Weise zu decken. Diese kleinen Leckereien sind ideal für Sportler, Menschen auf Diät oder einfach für alle, die sich ein wenig gesünder ernähren möchten.
Sommer Smoothie Bowl
Diese Smoothie Bowl ist perfekt, um deinen Tag mit einer gesunden Dosis an Früchten, Proteinen und etwas Süße zu beginnen. Was sind Smoothie Bowls? Smoothie Bowls sind in den letzten Jahren zu einem wahren Trend in der gesunden Ernährung geworden. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, eine Vielzahl von Nährstoffen aufzunehmen. …
Hummus und Gemüse auf Toast: Eine leckere und gesunde Frühstücksidee
Hummus und Gemüse auf Toast ist ein gesundes und leckeres Frühstück oder Snack, das in letzter Zeit immer beliebter geworden ist.
Leichter Keto-Pudding – fettarm und low carb
Suchst du nach einem köstlichen, keto-freundlichen Nachtisch? Dann bist du hier genau richtig! Unser Keto-Pudding Rezept ist perfekt für alle, die nach einer kohlenhydratarmen, zuckerfreien und dennoch cremigen Alternative suchen.
Low Carb Keto Kaffee Eis
Wenn du auf der Suche nach einer eisigen und kohlenhydratarmen Erfrischung bist, die deinen Kaffeedurst stillt und dabei auch noch perfekt in deine ketogene Ernährung passt, dann passt unser Low Carb Keto Kaffee Eis perfekt.
Gesundes Popcorn
Popcorn ist weit mehr als nur ein Kinosnack. Es kann gesund, lecker und einfach zu Hause gemacht werden. Du hast richtig gelesen – wir reden heute über gesundes Popcorn!
Keto-Cookies: Deine neue gesunde Nascherei!
Hallo liebe Leserinnen und Leser! Heute werde ich dir eine fantastische Lösung präsentieren, wenn du mal Heißhunger auf Süßes hast, aber immer noch auf deiner Ketodiät bleiben möchtest. Ich spreche von köstlichen, gesunden und leicht zuzubereitenden Keto-Cookies! Zunächst einmal, was macht dieses Rezept so besonders? Die kurze Antwort ist: Alles! Wir kombinieren bewusst ausgewählte Zutaten, …